• Zestaw ćwiczeń by Kim Kardashian

    Zestaw ćwiczeń by Kim Kardashian

    Kim podzieliła się nowym workoutem na IG Kilka dni temu, Kim podrzuciła swój najnowszy program treningowy, opracowany przez jej trenerkę Senadę Grecę. Dla lepszych efektów zaleca się ze skorzystania wskazówek profesjonalisty indywidualnie, bo każdy ma inną kondycje i predyspozycje. A oto kilka ćwiczeń, które wykonuje Kim Kardashian. 2. Hamstring curls, czyli uginanie ścięgien podkolanowych, Kardashian…

    Continue Reading